①アレルギー性鼻炎とは？
体に外から侵入してくる細菌やウィルスをやっつける働きが免疫です。
体質や環境により、この免疫が、本来反応しなくてもよいはずのホコリや花粉や食物などに過剰に反応するのがアレルギーです。原因物質（抗原）を吸い込む場 合、鼻で過剰な反応が出ます。これがアレルギー性鼻炎です。反応はくしゃみ、鼻汁、鼻詰まり、という症状になります。
②アレルギー性鼻炎の原因（抗原）は？
・年中症状がある人は、ダニ、ホコリ（ハウスダスト）、カビ、ペットの毛
・春に症状が現れる人は、スギ花粉、ヒノキ花粉
・初夏から秋に症状が現れる人は、イネ科の雑草の花粉
・秋に症状が現れる人はブタクサやヨモギといった雑草の花粉
が原因のことが多いようです。
平戸の特徴として、周囲を海に囲まれているので他地域に比べてスギ花粉症の方は少ないようです。一方で牛の飼育が盛んなため牧草が多く、牧草に利用されるイネ科植物の花粉症が多い印象です。
③アレルギー性鼻炎の診断法は？
・鼻鏡検査（鼻の中を診る。）
・レントゲン検査（他の病気の有無を診る。）
・鼻汁好酸球検査（鼻汁にアレルギーの細胞出てきているかを診る。）
・血清特異的ＩｇＥ抗体検査（どの原因物質に反応しているのかを診る。）
等で診断します。
④アレルギー性鼻炎の治療法は？
第一に原因物質を吸わないようにすることです。花粉症にはマスク、ダニ・ホコリには掃除などです。
薬は一般的に、のみぐすりの抗アレルギー薬やステロイド点鼻薬を使います。症状により薬の種類を変え、軽症には１種類、重症になると２～３種類の薬を併用 します。ここで注意していただきたいことですが、医師や薬剤師の指示なしで市販の点鼻薬を毎日使うのはやめましょう。市販の点鼻薬の中には、血管収縮薬が 混じっていることが多く、毎日使うことによって鼻の血流が阻害され、かえって薬が切れたときの鼻詰まりがひどくなってしまいます。
⑤鼻症状でお困りの方は？
他の病気のこともありますので、一度耳鼻咽喉科に受診されることをお勧めします。
| 室内ダニの除去 | |
| ①掃除機がけは、吸引部をゆっくりと動かし、１畳 当たり30秒以上の時間をかけ、週に２回以上行う。 | |
| ②布張りのソファー、カーペット、畳はできるだけ やめる。 | |
| ③ベッドのマット、ふとん、枕にダニを通さないカ バーをかける。 | |
| ④ふとんは週に２回以上干す。困難な時は、室内干 しやふとん乾燥機で、ふとんの湿気を減らす。週 に１回以上掃除機をかける。 | |
| ⑤部屋の湿度を50％、室温を20から25℃に保つように努力する。 | |
| ⑥フローリングなどのホコリのたちやすい場所は、拭き掃除の後に掃除機をかける。 | |
| ⑦シーツ、ふとんカバーは週に１回以上洗濯する。 | |
| スギ花粉の回避 | |
| ①花粉情報に注意する。 | |
| ②飛散の多い時の外出を控える。外出時にマスク、メガネを使う。 | |
| ③表面が毛羽立った毛織物のコートの使用は避ける。 | |
| ④帰宅時、衣服や髪をよく払ってから入室する。洗濯、うがいをし、鼻をかむ。 | |
| ⑤飛散の多い時は、窓・戸を閉めておく。換気時の窓は小さく開け、短時間にとどめる。 | |
| ⑥飛散の多い時のふとんや洗濯物の外干しは避ける。 | |
| ⑦掃除を励行する。特に窓際を念入りに掃除する。 | |
| ペット（特にネコ）抗原の減量 | |
| ①できれば飼育をやめる。 | |
| ②野外で飼い、寝室に入れない。 | |
| ③ペットと、ペットの飼育環境を清潔に保つ。 | |
| ④床のカーペットをやめ、フローリングにする。 | |
| ⑤通気をよくし、掃除を励行する。 | |
| ⑥フローリングなどのホコリのたちやすい場所は、拭き掃除をした後に掃除機をかける。 | |
※花アレルギー診療ガイドライン2009