ふれあいセンターにて、出前講座を行いました。

ふれあいセンターにて、出前講座を行いました。

平戸市民病院では平成30年6月21日にふれあいセンターで開催された「三楽大学」におじゃまし、介護予防の健康づくり、体力づくりについてお話させていただきました。 

当日は、ロコモティブシンドロームについてや運動・栄養・脳トレの話と、簡単な手足のリズム運動をしました。参加された方からのお話を伺うと、「3食は絶対食べよるよ」、「毎日、畑に行きよるよ」や「車のなかと不便ばい」など地域課題についても少し聞くことができました。

また、機会があればおじゃまします。

社会貢献活動(出前講座)